花腰豆的食用方法有哪些

大梨网发布于>吃货:2019-04-14 20:45 点击:169  来源:大梨网 编辑:梨媒体

1、炖排骨吃

先将花腰豆用冷水浸泡。再把排骨洗干净,放到开水里面烫一下,再捞出来。在高压锅里面加入大量的水,把洗好的排骨放到里面煮。煮开之后,用勺子将上面的浮末撇掉。把花腰豆放入,和排骨一起用小火炖一个小时左右。再把盐和姜、蒜等材料加入,炖两分钟左右即可出锅。

2、炖猪蹄吃

先把花腰豆浸泡在水里,至少浸泡十个小时以上。再把猪蹄的杂质去掉,下干净后,放到开水里面焯一下。将猪蹄和花腰豆一起放进汤锅里面,再加入姜、红枣等食材,加入料酒之后,用大火煮开,再用小火慢炖一个小时。

3、蒸南瓜吃

将花腰豆提前用凉水泡发,把它放到锅子里面,先煮二十分钟。将南瓜去皮之后,把里面的瓤也去掉,切成块状。花腰豆煮熟之后,捞出来,加入白糖拌匀。再加入南瓜,放到锅子里面,用大火蒸半个小时,直至南瓜和花腰豆熟烂。

相关文章:

吃芒果有什么好处?大梨网分享吃芒果的好处

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果...

吃板栗有什么好处?大梨网分享吃板栗的好处

板栗,又名:栗(通称),板栗(事类合璧),魁栗(河北等省),毛栗(河南),风栗(广东),素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。它味道甘甜,肉质细嫩软糯,平时可以炒着吃...

吃火龙果有什么好处?大梨网分享吃火龙果的好

火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木,具气根。火龙果在我国南北方都有在种植的水果,火龙果最为常见水果,深受老百姓的喜爱。吃火龙...

吃葡萄干有什么好处?大梨网分享吃葡萄干的好

葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用...

吃生花生有什么好处?大梨网分享吃花生的好处

花生(peanut),原名落花生(学名:ArachishypogaeaLinn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。吃生花生有什么好处1、补充身体营养...