预计8月7日白天，河北南部、山西南部、陕西大部、河南、山东、江苏、安徽、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建西部、四川盆地、重庆以及新疆吐鲁番和南疆盆地东部等地有35～39℃的高温天气，其中，安徽南部、江苏南部、重庆南部、湖北西部、新疆吐鲁番等地局地可达40℃或以上。

　　防御指南：

　　1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

　　2、午后尽量减少户外活动；

　　3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

　　4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。